ВКЛЮЧИСЬ

Киноа белая

Крупы и злаки

Полноценный белок и магний

Питательная ценность (на 100 г)

Ккал
368
ГИ
53
Белки
14.1
Жиры
6.1
Углеводы
64.2

Влияние на мозг

Позитивно

Все 9 незаменимых аминокислот для нейротрансмиттеров

Ключевые компоненты

complete_protein
magnesium
lysine
iron

Когнитивные эффекты