Йогурт натуральный жирный
Молочные продукты
Пробиотики + белок
Питательная ценность (на 100 г)
Ккал
61
ГИ
36
Белки
3.5
Жиры
3.3
Углеводы
4.7
Влияние на мозг
Позитивно
Ферментация снижает лактозу, пробиотики поддерживают мозг
Пробиотики + белок
Ферментация снижает лактозу, пробиотики поддерживают мозг