ВКЛЮЧИСЬ

Горох зеленый (свежий)

Бобовые

Сладкий, богат витаминами

Питательная ценность (на 100 г)

Ккал
81
ГИ
51
Белки
5.4
Жиры
0.4
Углеводы
14.5

Влияние на мозг

Позитивно

Витамин K для защиты нейронов

Ключевые компоненты

vitamin_k
vitamin_c
folate
fiber

Когнитивные эффекты