ВКЛЮЧИСЬ

Миндаль сырой

Орехи и семена

Витамин E и магний для мозга

Питательная ценность (на 100 г)

Ккал
579
ГИ
0
Белки
21.2
Жиры
49.9
Углеводы
21.6

Влияние на мозг

Позитивно

Мощный антиоксидант витамин E защищает нейроны, магний регулирует нейромедиаторы

Ключевые компоненты

vitamin_e
magnesium
l_carnitine
riboflavin

Когнитивные эффекты