Киноа черная

Крупы и злаки

Максимум антоцианов среди киноа

Питательная ценность (на 100 г)

Ккал
368
ГИ
53
Белки
14.1
Жиры
6.1
Углеводы
64.2

Влияние на мозг

Позитивно

Самая темная = самая защитная

Ключевые компоненты