ВКЛЮЧИСЬ

Лимон

Фрукты и ягоды

Максимум витамина C, минимум сахара

Питательная ценность (на 100 г)

Ккал
29
ГИ
20
Белки
1.1
Жиры
0.3
Углеводы
9

Влияние на мозг

Позитивно

Лимонен улучшает настроение, витамин C защищает нейроны

Ключевые компоненты

vitamin_c
limonene
fiber

Когнитивные эффекты