ВКЛЮЧИСЬ

Яичные белки

Мясо, рыба, яйца

Чистый белок без микронутриентов

Питательная ценность (на 100 г)

Ккал
52
ГИ
0
Белки
10.9
Жиры
0.2
Углеводы
0.7

Влияние на мозг

Нейтрально

Белок без холина и других ключевых нутриентов из желтка

Ключевые компоненты

Белки
minimal_nutrients

Когнитивные эффекты