ВКЛЮЧИСЬ

Прошутто (выдержанное)

Мясо, рыба, яйца

Итальянская ветчина длительной выдержки

Питательная ценность (на 100 г)

Ккал
237
ГИ
0
Белки
26.6
Жиры
13.5
Углеводы
0

Влияние на мозг

Нейтрально

Меньше обработки чем обычная ветчина, но все еще высокая соль

Ключевые компоненты

Белки
sodium
b12

Когнитивные эффекты