ВКЛЮЧИСЬ

Кумкват

Фрукты и ягоды

Съедобная кожура с флавоноидами

Питательная ценность (на 100 г)

Ккал
71
ГИ
40
Белки
1.9
Жиры
0.9
Углеводы
15.9

Влияние на мозг

Позитивно

Кожура богата нарингином и другими флавоноидами

Ключевые компоненты

naringin
vitamin_c
fiber

Когнитивные эффекты