Йогурт исландский (скир)

Молочные продукты

Экстремально высокий белок

Питательная ценность (на 100 г)

Ккал
63
ГИ
11
Белки
11.1
Жиры
0.2
Углеводы
4

Влияние на мозг

Позитивно

Самый высокий белок среди йогуртов при низком жире

Ключевые компоненты

Когнитивные эффекты