Капуста белокочанная

Овощи и зелень

Витамин C и глюкозинолаты

Питательная ценность (на 100 г)

Ккал
27
ГИ
15
Белки
1.3
Жиры
0.1
Углеводы
5.8

Влияние на мозг

Позитивно

Доступный источник защитных соединений

Ключевые компоненты

Когнитивные эффекты