Рис белый длиннозерный
Крупы и злаки
Шлифованный, быстрое усвоение
Питательная ценность (на 100 г)
Ккал
365
ГИ
73
Белки
7.1
Жиры
0.7
Углеводы
80.4
Влияние на мозг
Нейтрально
Потеря оболочки = потеря витаминов группы B
Шлифованный, быстрое усвоение
Потеря оболочки = потеря витаминов группы B