Семена подсолнечника

Орехи и семена

Рекордное количество витамина E

Питательная ценность (на 100 г)

Ккал
584
ГИ
20
Белки
20.8
Жиры
51.5
Углеводы
20

Влияние на мозг

Позитивно

Максимальная защита клеточных мембран мозга от окисления

Ключевые компоненты