Горох нут черный
Бобовые
Более мелкий и темный чем обычный нут
Питательная ценность (на 100 г)
Ккал
160
ГИ
28
Белки
8.4
Жиры
2.4
Углеводы
26.9
Влияние на мозг
Позитивно
Антоцианы для защиты от окислительного стресса
Более мелкий и темный чем обычный нут
Антоцианы для защиты от окислительного стресса