ВКЛЮЧИСЬ

Пончик глазированный

Сладости и десерты

Жареные углеводы в сахаре

Питательная ценность (на 100 г)

Ккал
452
ГИ
76
Белки
5
Жиры
25
Углеводы
51

Влияние на мозг

Негативно

AGEs от жарки + скачок сахара

Ключевые компоненты

sugar
ages
trans_fats

Когнитивные эффекты