ВКЛЮЧИСЬ
Все состояния

Пиковая производительность (Flow)

Состояние потока, максимальная эффективность.

Полное слияние с деятельностью, когда время и усилия исчезают.
Войти в состояние

Зачем это нужно

Когда необходимо

  • Сложные задачи
  • Спорт

Симптомы дефицита

  • Скука или Тревога (выход из потока)

Примеры ситуаций

Выступление
Кодинг

Нейробиология

Механизмы мозга

Миелинизация

Эндоканнабиноидная система

Серотониновая система

Дофаминовая система

Факторы влияния

Данные о факторах отсутствуют.

Измерение

Нет данных

Риски дисбаланса

Нет данных

Рекомендованные практики

Практики для этого состояния скоро появятся

Научные механизмы