Пшеничная каша
Крупы и злаки
Содержит глютен, средний ГИ
Питательная ценность (на 100 г)
Ккал
105
ГИ
60
Белки
3.3
Жиры
0.4
Углеводы
21.2
Влияние на мозг
Нейтрально
Умеренное влияние на энергию, у чувствительных к глютену может вызывать туман
Содержит глютен, средний ГИ
Умеренное влияние на энергию, у чувствительных к глютену может вызывать туман