Сухофрукты (курага, чернослив)
Сладости и десерты
Концентрированные сахара + клетчатка
Питательная ценность (на 100 г)
Ккал
240
ГИ
35
Белки
2.2
Жиры
0.5
Углеводы
63
Влияние на мозг
Нейтрально
Натуральные сахара с некоторой клетчаткой
Концентрированные сахара + клетчатка
Натуральные сахара с некоторой клетчаткой