ВКЛЮЧИСЬ

Лаваш армянский тонкий

Хлеб и выпечка

Тонкий = меньше углеводов на порцию

Питательная ценность (на 100 г)

Ккал
277
ГИ
69
Белки
8.1
Жиры
1.2
Углеводы
57.5

Влияние на мозг

Нейтрально

Низкое содержание жира, но все равно рафинированная мука

Ключевые компоненты

refined_flour
fiber
low_fat

Когнитивные эффекты