ВКЛЮЧИСЬ

Лаваш цельнозерновой

Хлеб и выпечка

Тонкий хлеб из цельной муки

Питательная ценность (на 100 г)

Ккал
277
ГИ
57
Белки
9
Жиры
1.2
Углеводы
56

Влияние на мозг

Позитивно

Минимальная обработка сохраняет питательные вещества

Ключевые компоненты

fiber
b_vitamins

Когнитивные эффекты