Хлебцы ржаные

Хлеб и выпечка

Хрустящие с минимумом обработки

Питательная ценность (на 100 г)

Ккал
310
ГИ
48
Белки
10.7
Жиры
2.3
Углеводы
58.2

Влияние на мозг

Позитивно

Минимум ингредиентов, много клетчатки

Ключевые компоненты

Когнитивные эффекты