Печенье сахарное

Сладости и десерты

Рафинированная мука + сахар

Питательная ценность (на 100 г)

Ккал
488
ГИ
64
Белки
6
Жиры
20
Углеводы
71

Влияние на мозг

Негативно

Быстрые углеводы без питательной ценности

Ключевые компоненты

Когнитивные эффекты