Хлеб белый нарезной
Хлеб и выпечка
Высокий ГИ, низкая питательность
Питательная ценность (на 100 г)
Ккал
265
ГИ
73
Белки
9
Жиры
3.2
Углеводы
49
Влияние на мозг
Негативно
Рафинированная мука лишена большинства нутриентов
Высокий ГИ, низкая питательность
Рафинированная мука лишена большинства нутриентов