Лаваш цельнозерновой

Хлеб и выпечка

Тонкий хлеб из цельной муки

Питательная ценность (на 100 г)

Ккал
262
ГИ
57
Белки
9.8
Жиры
1.8
Углеводы
52.3

Влияние на мозг

Позитивно

Тонкость позволяет контролировать порции углеводов

Ключевые компоненты

Когнитивные эффекты