ВКЛЮЧИСЬ

Салат Айсберг

Овощи и зелень

Много воды, мало питательных веществ

Питательная ценность (на 100 г)

Ккал
14
ГИ
15
Белки
0.9
Жиры
0.1
Углеводы
2.9

Влияние на мозг

Нейтрально

Увлажняет, но не несет значительной пользы для мозга

Ключевые компоненты

water_content
fiber

Когнитивные эффекты