Хлеб цельнозерновой
Хлеб и выпечка
Сохранена вся структура зерна
Питательная ценность (на 100 г)
Ккал
247
ГИ
48
Белки
11.4
Жиры
3.4
Углеводы
41.3
Влияние на мозг
Позитивно
Максимум клетчатки, витаминов группы B и минералов
Сохранена вся структура зерна
Максимум клетчатки, витаминов группы B и минералов