Чечевица зеленая

Бобовые

Держит форму, богата питательными веществами

Питательная ценность (на 100 г)

Ккал
116
ГИ
25
Белки
9
Жиры
0.4
Углеводы
20.1

Влияние на мозг

Позитивно

Магний и витамины группы B для энергии мозга

Ключевые компоненты