ВКЛЮЧИСЬ

Чиабатта

Хлеб и выпечка

Итальянский хлеб с крупной пористостью

Питательная ценность (на 100 г)

Ккал
271
ГИ
70
Белки
8.5
Жиры
3.5
Углеводы
52

Влияние на мозг

Нейтрально

Высокая скорость усвоения из-за рафинированной муки

Ключевые компоненты

refined_flour
fiber

Когнитивные эффекты